パーソナルトレーニング

30分・60分・90分から選べるマンツーマン指導。完全個室で集中できる環境を用意しています。

ボディケア・コンディショニング

腰痛・姿勢改善・肩こりなど、身体の不調を根本から改善。トレーニングと組み合わせて最大効果を発揮します。

栄養指導・食事サポート

カロリー制限なし・糖質制限なし。ライフスタイルに合わせた食事アドバイスをトレーニング料金内で提供します。

完全個室・完全プライベート

他のお客様と一切顔を合わせません。トレーナーと1対1の空間で集中できます。

入会金・解約金ゼロ

高額な入会金も縛りも一切なし。1,500円の体験からスタートできます。

食事指導込みの料金

栄養指導・ストレッチまで料金内に含まれています。追加費用ゼロ。

国際資格保有トレーナー

NSCA・JATI認定など専門資格を持つトレーナーが担当。科学的根拠に基づく指導。

和田町駅1分・完全予約制

待ち時間ゼロの完全予約制。駅から1分の好アクセス。横浜全域から通えます。

“運動が苦手でも、忙しくても、続けられるジムを作りたかった。cortisはそのビジョンから生まれました。”