TRAINING / BODY CARE / NUTRITION
ジムでのアプローチ方法
パーソナルトレーニング
目標や体力に合わせたマンツーマン指導。初めての方も、体の動かし方から一緒に確認していきます。
ボディケア・コンディショニング
体の状態に合わせて、ストレッチやボディケアを取り入れます。トレーニングと合わせて、無理なく動ける体づくりをサポートします。
栄養指導・食事サポート
日々の食事や生活リズムを伺い、無理なく取り入れられる食事の工夫を一緒に考えます。
cortisの基本情報
TRAINERS
トレーナー・監修チーム
代表トレーナー / NSCA-CPT
日原 裕太
すべての方に、なりたい体になれるよう、フルサポートします。
パーソナルトレーナー / 英語対応可
高津 宏樹
あなたの目標を、一緒に現実にしましょう。
アスレティックトレーナー / JSPO-AT
笠原 昂太
どんな状態から始まっても、一緒に良くしましょう。
監修・フィットネスモデル
美田 佳穂
こんな方におすすめです
ダイエット・ボディメイクしたい方
- リバウンドは二度としたくない
- 食事を摂りながら健康的に痩せたい
- 運動習慣を付けていきたい
継続できるジムを探している方
- パーソナルジムは高くて通えない
- 通い始めても費用が高くて続けられない
- 無理のないペースで通いたい
大事なのは 「なりたい自分」 になること
各種お問い合わせはこちら ♪
GOOGLE REVIEWS
Googleクチコミ ★4.9（57件）
実際にご利用いただいたお客様の声
店内写真
ACCESS
和田町駅から徒歩1分
横浜市保土ヶ谷区和田1-13-19-104 相鉄線「和田町駅」北口徒歩1分
- 所在地
- 横浜市保土ヶ谷区和田1-13-19-104
- 最寄り駅
- 相鉄線「和田町駅」北口から徒歩1分
- 営業時間
- 9:00〜22:00
- 電話
- 070-8598-3886
HOW IT WORKS
体験の流れはカンタン
初めてでも安心。その日に来るだけでOK。
LINE・フォームで予約
24時間受付。どんな疑問も気軽OK
カウンセリング30分
目標・お悩みを丁寧に聴き取り
体験トレーニング30分
実際に指導。初心者からOK
プラン提案
しつこい営業なし。断ってOK
LINE公式アカウント
LINEで気軽に相談できます
疑問・来店前相談・予約もLINEからOK。就業中でも気軽にできます。
はじめての方も大歓迎。しつこい営業は一切なし
あなたに合った料金プランを選べる
入会金0円・年会費0円・解約金0円
初回体験
1,500円
（税込）
カウンセリング込み
合計60分
月額プラン
8,400円〜
（税込・月1回から）
定期的に
続けたい方へ
都度払い
5,000円〜
（税込・30分〜）
予定に合わせて
利用したい方へ
入会金0円 · 年会費0円 · 解約金0円 — いつでも気軽に始められます。
MEDIA & BOOKS
メディア・書籍のご案内
cortisのメディア掲載・出演情報と、代表・日原裕太が執筆や制作に関わった書籍をご紹介します。
肩こりの原因と対策 完全ガイド
日原 裕太 著 / cortis出版
ストレス管理術
日原 裕太 著
メディア掲載・取材
監修・執筆・出演など、各種メディアのご相談を承っております。
cortisパーソナルジムのよくある質問
Q. cortisパーソナルジムはどこにありますか？
A. 神奈川県横浜市保土ケ谷区和田1-13-19-104にあります。相鉄線 和田町駅から徒歩1分です。
Q. 初回体験はいくらですか？
A. 初回体験は1,500円です。カウンセリングと体験トレーニングを行います。
Q. 入会金はありますか？
A. 入会金・事務手数料・解約金は0円です。
Q. 女性や運動初心者でも通えますか？
A. はい。完全個室で、運動初心者や女性にも配慮したマンツーマン指導を行います。
Q. 食事指導は料金に含まれますか？
A. 月額プランには食事指導とストレッチが含まれます。詳しくは料金ページをご確認ください。