もうダイエットに失敗しない。
食べながら痩せる、
横浜市保土ヶ谷・和田町駅徒歩1分のジム。
運動が苦手でも大丈夫。初心者専門トレーナーが、 あなたの「なりたい自分」への最短ルートを優しくサポートします。
書籍出版・メディア掲載実績あり
信頼できる指導体制を大切にしながら、お一人おひとりに合わせてご案内します。
お客様の8割が運動初心者
はじめての方でも始めやすい設計で、無理なく続けやすいサポートを行います。
入会金0円・都度払いOK
高額契約の不安を減らし、まずは一歩踏み出しやすい料金体系にしています。
和田町駅から徒歩1分
通いやすさは継続の大切な要素。仕事帰りや日常の中でも通いやすい立地です。
ご自宅から相談できるオンライン無料カウンセリングにも対応しています。
和田町駅徒歩1分。入会金0円、都度払いOK。
始めやすく、続けやすい条件を整えています。高額契約の前に、まずは体験や相談から確認できます。
運動が苦手な方やジムが初めての方でも安心
カウンセリングから丁寧にサポートし、ひとりひとりに合わせたセッションを行います。
鍛えるだけでなく整えるところまで支援
パーソナルトレーニング、整体ボディケア、食事指導まで含めて、健康的な体づくりを目指します。
\女性にも安心!初めての方にも丁寧にサポートします/
プロのトレーナーがマンツーマンで対応。体験も大歓迎です!
──直接お会いするのが不安な方へ──
cortisでは、ご自宅から気軽にご相談いただける
\オンライン無料カウンセリング/もご用意しています。
お好きな日時をお選びいただき、送信されるURLをクリックしていただくと、当日はGoogle Meetにてお気軽にご相談いただけます。
特別キャンペーン実施中!
今なら入会金0円 & 体験トレーニング無料!
こんなお悩みありませんか?
はじめる前の不安に寄り添いながら、無理なく一歩目を踏み出せるように設計しています。
健康的に痩せたい方
- リバウンドは二度としたくない
- 食事を摂りながら健康的に痩せたい
- 運動習慣を付けていきたい
コストを抑えたい方
- パーソナルジムは高くて通えない
- 費用が高くて続けられなかった
大事なのは「なりたい自分」になること。
Cortisではお財布にやさしく運動を始められるように料金設定しました。
ジムでのアプローチ方法
トレーニングだけでなく、整体や食事指導も含めて、継続しやすい体づくりを目指します。
パーソナルトレーニング
全トレーナーが一定水準の資格保持。お客様の理想のカラダを目指し、二人三脚で頑張っていきます。
30分・60分・90分から選択可能
整体ボディケア
ストレッチ・リラクゼーション様々な分野で対応可能です。トレーニング後のケアもオススメです。
ケアのみの利用も大歓迎
食事指導
過度な食事制限・糖質制限なし。1ヶ月の食事サポートがオプションで付けられ、徹底管理で成功へ導きます。
食べて痩せる習慣作り
女性ボディビルダーが監修!
2023 ALL JAPAN FITNESS CHAMPIONSHIPS ミスフィットネス オーバーオール 優勝の日本チャンピオンが監修。週1回からのトレーニングで最短の結果をお手伝いします。
医学的・科学的なアプローチ
現役の専門学校講師や理学療法士が監修。初心者からプロアスリートまで、根拠に基づいた指導で幅広く対応します。
整体・ストレッチの専門性
運動だけのアプローチではありません。スポーツマッサージをはじめとしたストレッチや整体のライセンスを持ったトレーナーも在籍しております。10年以上の経験があるセラピストにも監修をしてもらっております。
大切なクールダウン
トレーニングをして終了、ということは当ジムでは行いません。スポーツ科学や医学の観点から見ても「クールダウン」は非常に大切です。心臓や脳に負担をかけないよう、ストレッチや施術も指導の中に組み込んでおります。ストレッチや施術のみのセッションも可能となっておりますので、お気軽にご相談ください。
8割は「運動初心者」です
当ジムに通われる8割は「運動初心者」です。ジムに全く通ったことのない方も非常に多く、「カウンセリング」から行ないます。初回は30分カウンセリングを必ず実施。お客様ひとりひとりに合わせたセッションを行なわせていただきます。また、当ジムではマニュアルを敢えて作成せず、各トレーナーにゼロベースからメニューを作成していただいております。
ビフォー&アフター
ラベルの誤認が起きにくいように整理し、一覧としても見やすい配置にしています。
20代男性
40代女性
20代女性
20代女性
60代男性
40代女性
10代男性
20代男性
40代女性
10代女性
30代男性
20代男性
あなたも、3ヶ月で理想の姿へ。
私も変わりたい!無料体験を予約するトレーナー紹介
あなたの目標を、プロが全力でサポートします。
日原 裕太
- NSCA-CPT 取得資格
- 横浜YMCAスポーツ専門学校 非常勤講師
- 横浜リゾート&スポーツ専門学校 非常勤講師
- 座間総合高校 非常勤講師
- 年間1500セッション以上の指導実績
- 初心者専門のボディメイクが得意
- 「楽しく続けられる」をモットーに指導
高津 宏樹
- 札幌大学外国語学部卒業(英語対応可)
- 指導歴27年
- 豊富な経験に基づく確かな指導
- 機能改善、パフォーマンス向上
笠原 昂太
- 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)
- 日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI-ATI)
- 高校・大学ハンドボール部トレーナー
- 身体の不調改善からパフォーマンスアップまで対応
お客様の声
実際に通われた方の声を、読みやすさを重視して整理しています。
【Q1】運動をしようと思ったきっかけや運動の目的をお教えください。
20代女性
20代女性
【Q2】ジムの雰囲気や良かった点についてお教えください。
40代男性
50代男性
【Q3】トレーナーの印象や良かった点などをお教えください。
30代女性
20代女性
【Q4】トレーニングを受けて感じた事やお身体の変化についてお教えください。
30代女性
20代女性
リーズナブルな料金設定
比較のしやすさと、スマホでの読みやすさを両立できるように整えています。
| 比較項目 | CORTIS | R社 | W社 |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 0円 | 50,000円 | 38,000円 |
| 食事指導 | 健康的 / 制限なし | 糖質抜き | カロリー制限 |
| 月額(4回) | 34,000円 | 149,000円 | 98,000円 |
| 1回あたり | 7,500〜8,500円 | 18,625円 | 12,250円 |
| 整体ケア | ○ | × | × |
ご利用の流れ
初回の流れがわかると、はじめてでも不安が減ります。
お問い合わせ
LINEまたはWebよりご予約ください。
カウンセリング
お悩みや目標を詳しくお伺いします。
体験トレーニング
実際の指導を体感していただきます。
ご入会・開始
納得いただけたらスタートです!
よくある質問
不安や疑問を先回りして解消できるよう、読みやすく整理しています。
Q. 運動初心者でも大丈夫ですか?
Q. 持ち物は何が必要ですか?
Q. 料金が不安です。相談してから決められますか?
Q. オンライン相談はできますか?
メディア実績・信頼の証
安心感につながる実績要素も、トップで視認しやすい位置に配置しています。
メディア掲載実績多数
代表著書・出版実績
店内写真
明るく清潔感のある空間で、初心者の方でも通いやすい雰囲気づくりを大切にしています。
新型ウイルスの対策について
- メンバー様の手消毒の徹底
- スタッフの体調管理
- 器具の除菌・拭き上げ
- 換気の徹底
- マスク着用義務化
横浜市保土ヶ谷区・和田町エリアでパーソナルジムをお探しの方へ
横浜市保土ヶ谷区の和田町駅周辺で「ダイエットが続かない」「運動が苦手」とお悩みではありませんか?cortis(コルティス)パーソナルトレーニングジム横浜保土ヶ谷本店は、相鉄線和田町駅から徒歩1分という好立地にあり、保土ヶ谷区内はもちろん、西横浜や星川、上星川エリアからも多くのお客様にご利用いただいております。
当ジムが保土ヶ谷エリアで選ばれる理由は、単なる筋力トレーニングだけでなく、日本チャンピオン監修の医学的・科学的根拠に基づいたオーダーメイドプログラムを提供している点にあります。特に「食べながら痩せる」食事指導と、理学療法士や専門学校講師が監修する整体ボディケアを組み合わせることで、リバウンドしにくい健康的なカラダ作りをサポートしています。
保土ヶ谷区内には多くのフィットネスクラブや24時間ジムがありますが、cortisは「初心者専門」に特化しています。お客様の8割が運動未経験からのスタートです。都度払いプランもご用意しており、高額な入会金や長期契約の不安なく、ご自身のペースで通っていただけるのが特徴です。
「保土ヶ谷で一番通いやすく、結果が出るジム」を目指し、代表の日原をはじめスタッフ一同、皆様のなりたい自分への挑戦を全力で応援します。まずは無料体験・カウンセリングで、あなたのお悩みをお聞かせください。
直営店アクセス
駅から近く、通いやすいことも継続には重要です。
横浜保土ヶ谷本店
住所:〒240-0065 神奈川県横浜市保土ケ谷区和田1-13-19-104
最寄駅:相鉄線本線「和田町駅」より徒歩1分
営業時間:9:00〜22:00(年中無休)
予約・SNS・お役立ち情報
必要な導線にすぐ移動できるよう、見やすく整理しました。
続くか不安な方こそ、まずは無料体験から。
高額契約をいきなり迫るのではなく、まずはご自身に合うかどうかを確認してください。 「運動が苦手」「以前続かなかった」という方にも、無理のない始め方をご提案します。

